Stress und Ernährung

Stress mindern durch richtige Ernährung

Fehlernährung und Stress sind Ursachen vieler Erkrankungen. Belastungen im Alltags- und Berufsleben, Druck von außen aller Art. Es gibt viele Maßnahmen, um Stress entgegenzuwirken. Bekannte Empfehlungen beziehen sich auf Änderung des Lebenswandels, Yoga, autogenem Training und leichtem Ausdauersport bis hin zu rezeptfreien Medikamenten aus der Apotheke, Anwendung von Entspannungsbädern, Trinken diverser Nerventees sowie Massagen mit entspannend wirkenden Aromaölen.

 

Lassen Sie sich in der Humboldt Apotheke und in der Apotheke am Waldweg eingehend zu diesem Thema beraten.

In der Humboldt Apotheke steht Ihnen Frau Freerk, gern nach telefonischer Terminvereinbarung, mit Rat und Tat zur Seite.

In der Apotheke am Waldweg ist Ihnen Frau Finke nach telefonischer Absprache gerne zu diesem Thema persönlich behilflich.